Monday
August
17:54
9.18ºc
Parçalı bulutlu
Çocuklar için okul çağının beslenme alışkanlığının kazanıldığı en önemli dönemlerden bir tanesi olduğunu ifade eden Diyet ve Beslenme Uzmanı Nuray Altunkum, çocukların bu dönemde dengeli ve düzenli beslenmemesi durumunda büyüme ve gelişme geriliğine yol açabileceğine dikkat çekti.
Paketli gıdaların bilinçli tüketilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Veysel Ciğerli, özellikle Ramazan ayında iftar yemeğine hazır çorbalarla başlanılmaması hususunda uyardı.
Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenme hakkında tavsiyelerde bulunan Diyetisyen ve Çocuk Gelişim Uzmanı Betül Baba, yemeğin yavaş ve hissedilerek yenmesinin şükrü de beraberinde getireceğini dile getirdi.
Sıcak havalar nedeniyle yaz aylarında beslenme ve iştahsızlık problemlerinin oluşabileceğini belirten Diyetisyen Mahir Kalabay, yaz mevsiminde sıcakla birlikte dengesiz beslenmenin vücudun enerji dengesini bozabileceğini söyledi.
Elazığ Fethi Sekin Şehir Hastanesi’nde Beslenme ve Diyet Polikliniği, sağlıklı beslenmenin yol haritasını çizerken, Nütrisyon kliniğinde, ağızdan beslenemeyen hastalara güvenli gıda desteği sağlanıyor.
Sütün sağlıklı beslenmedeki önemini her fırsatta vurgulayan uzmanlar, süt içmenin diyabet riskini azalttığını belirtiyor.
Okul çağındaki çocuklarda sağlıklı beslenme büyük önem arz etmektedir.
Günümüzde evrensel bir kavram haline gelen stres, bir kişinin psikolojik veya fizyolojik bütünlüğüne karşı bir tehdit olarak tanımlanmaktadır.
Uzmanlar, başta kanser, solunum sistemi ve kardiyovasküler hastalıklar olmak üzere pek çok hastalığa neden olan sigaranın, beslenme üzerinde de birçok etkisi bulunduğuna dikkat çekti.
